Séances
Trouvez l’accompagnement qui vous correspond
Chaque personne est unique, et chaque parcours l’est tout autant. C’est pourquoi je propose plusieurs formats d’accompagnement, pour s’adapter à vos besoins, votre rythme et vos envies.
Que vous soyez en quête d’un espace pour vous exprimer librement, d’un accompagnement structuré pour avancer rapidement ou d’une approche différente et immersive, vous trouverez ici la formule qui vous convient le mieux.
La systémique est une approche qui considère qu’une difficulté ne prend pas seulement sa source dans une personne mais dans les interactions et les relations qui l’entourent. Elle permet de mieux comprendre les fonctionnements, les schémas relationnels et les dynamiques qui influencent notre vie afin de favoriser des changements durables.
je vous apprend à modifier les comportements que vous identifiez comme dysfonctionnels, à retrouver plus de flexibilité psychologique, plus de mouvement et donc plus de liberté !
Les trois piliers de ma pratique (Systémique, CNV et Thérapie ACT) vont nous permettre de vous amener vers plus de conscience dans vos relations, à vous positionner avec plus de clarté, à être plus aligné.e avec vos Valeurs.
POUR QUI ?
Vous pouvez envisager un accompagnement individuel si :
- vous vous sentez débordé·e, épuisé·e ou dispersé·e
- vous avez l’impression de tout porter dans votre couple, votre famille ou votre travail
- vous ne vous sentez plus entendu·e, respecté·e ou reconnu·e
- vos émotions prennent trop de place (colère, anxiété, tristesse, hypersensibilité…)
- votre désir, votre énergie ou votre joie de vivre se sont éteints
- vous répétez des schémas relationnels douloureux
- vous traversez une séparation, une transition de vie ou une remise en question profonde
Séances en visio au au cabinet (Saujon)
Séance de thérapie individuelle
80€ la séance
POURQUOI CONSULTER ?
- difficultés de communication
- conflits récurrents ou mal gérés
- problématiques de désir et de sexualité
- infidélité
- crises de couple
- baby clash et bouleversements liés à la parentalité
- charge mentale et déséquilibres du quotidien
L’objectif n’est pas de chercher un coupable, mais de redonner du sens à ce qui se joue dans la relation, d’apaiser les tensions et de recréer du lien de qualité.
Séances en visio au au cabinet (Saujon)
Séance de thérapie de couple
92€ la séance
Je ne crois pas qu’il faille passer des années en thérapie pour retrouver du mouvement dans une relation.
Je crois qu’un couple a souvent besoin d’un cadre, d’outils concrets et d’un espace où chacun peut être entendu.
C’est exactement l’objectif du Boost & Go.
Pour qui ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- vous avez l’impression de tourner en rond ;
- vous vous disputez toujours pour les mêmes sujets ;
- vous avez du mal à communiquer sans vous blesser ;
- la complicité ou le désir se sont éloignés ;
- certains sujets sont devenus des terrains de conflit permanents : enfants, argent, organisation, famille, charge mentale…
- vous avez envie d’agir et pas seulement de comprendre.
Séances en visio uniquement
Boost & Go Duo
Ce que nous allons travailler
Deux formats possibles
350€ les 4 séances
- Apprendre à gérer les conflits plutôt que les accumuler.
- Savoir exprimer ses émotions et ses besoins de façon plus respectueuse.
- Retrouver une meilleure qualité de communication.
- Passer des accords concrets sur les sujets de tension.
- Retrouver une vie intime et sexuelle plus épanouissante.
- Comprendre les mécanismes qui entretiennent les difficultés.
- Retrouver de la complicité et le sentiment de former une équipe.
- Pouvoir se projeter à nouveau ensemble dans l’avenir.
Il permet souvent de débloquer une situation et de repartir avec des outils concrets.
Boost & Go - 4 séances
580€ les 8 séances
Il offre davantage de temps pour expérimenter, ajuster et consolider les nouveaux fonctionnements.
Boost & Go - 8 séances
Il n’existe donc pas de protocole rigide.
Je m’adapte à votre histoire, à vos personnalités et à votre façon de fonctionner.
Vous bénéficierez :
- de séances entièrement personnalisées ;
- de fiches et d’outils pratiques ;
- d’exercices si cela vous correspond ;
- d’un soutien entre les séances par WhatsApp si nécessaire.
Une méthode concrète et personnalisée
Si vous hésitez, plusieurs possibilités existent :
- réserver une première séance classique afin de faire un état des lieux ;
- échanger ensemble sur votre situation ;
- commencer par un Boost & Go de 4 séances puis prolonger si cela semble pertinent.
L’objectif est de trouver le cadre le plus adapté à votre couple.
Comment savoir quel format choisir ?
- Les séances se déroulent uniquement en visioconférence.
- Elles durent une heure.
- Le couple participe ensemble et dans la même pièce.
- Les rendez-vous sont fixés dès la réservation et validés par le paiement total de l’accompagnement afin de créer un véritable engagement dans cette démarche.
Comment se déroulent les séances ?
Un programme en ligne conçu pour réapprendre à se comprendre, raviver la complicité et résoudre ce qui vous éloigne, sans passer par une thérapie classique.
💡 Idéal si vous voulez :
✔ Améliorer la communication et éviter les conflits récurrents
✔ Retrouver du plaisir et du désir dans votre relation
✔ Travailler sur votre couple à votre rythme, sans pression
📍 Où ? En ligne, accessible à tout moment
Programme OsmOse
« Accompagnement Boost&Go de 4 séances avec Margellina, qu'en dire ? Déjà, une énergie incroyable & une bienveillance totale. Ça remue, ça bouscule & tant l'écoute que les conseils de Margellina sont précieux. »
charlotte
« Margellina a réussi à m'amener sur des pistes de réflexion qui me permettent de voir plus clair en moi.
Bien avant la thérapeute j'ai dialogué avec une personne simple, qui sait mettre en confiance, qui prend le temps. »
Anaïs
« Margellina est une personne m'ayant beaucoup apporté. J'ai effectué le Boos&Go solo afin de pouvoir échanger sur des problématiques personnelles. c'est une personne bienveillante, remplie d'humour et avec qui l'on se sent en sécurité et écoutée. »
Dorine
« L'écoute, la bienveillance et le dynamisme de Margellina sont toujours au rendez-vous et m'ont permis d'évoluer en toute confiance. »
aurélie
« Margellina est une excellente thérapeute qui
conseille de manière professionnelle et objective. J’ai pu, grâce à elle, trouver des réponses à mes doutes et questions et aller de l’avant. »
Linda
Foire aux questions
Comment choisir l’accompagnement qui me convient le mieux ?
- Si vous voulez une séance ponctuelle pour avancer sur une problématique précise : Optez pour une séance à la carte.
- Si vous cherchez un suivi intensif et structuré : Le programme Boost & Go est idéal.
- Si vous êtes en couple et que vous voulez améliorer votre relation en autonomie : Le programme OsmOse est fait pour vous.
Comment se déroulent les séances en visio ?
Les séances en visio se font sur Google Meet (pour les couples, les deux personnes doivent être dans la même pièce). Il vous suffit d’avoir une connexion internet et un espace au calme pour profiter pleinement de la séance.
Quelle est la différence entre Boost & Go et une thérapie classique ?
Puis-je réserver Boost & Go sans être sûre de suivre toutes les séances ?
Boost & Go est conçu pour fonctionner sur 4 ou 8 séances, avec un engagement dès le départ pour garantir une progression et des résultats concrets. Mais vous pouvez commencer avec 4 séances et en rajouter 4 ensuite si besoin.
Le programme OsmOse est-il adapté si mon/ma partenaire n’est pas motivé(e) ?
Oui ! Ce programme vous aide à mieux comprendre la dynamique de votre couple et à initier des changements positifs, même si l’autre n’est pas encore impliqué. Mais pour de meilleurs résultats, l’idéal est de suivre le programme ensemble.
Est-ce que le programme OsmOse remplace une thérapie de couple ?
OsmOse est un programme autonome, conçu pour vous apporter des outils et des réflexions concrètes. Si votre situation de couple est très conflictuelle ou douloureuse, un accompagnement personnalisé en parallèle peut être nécessaire.
