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Des réflexions, des conseils pratiques et des partages d’expériences pour vous aider à avancer sereinement. Ici, je vous propose des articles autour de la confiance en soi, des relations, de l’équilibre émotionnel et du développement personnel. Parce que parfois, un simple déclic peut tout changer.
Peut-on pardonner une infidélité ? C’est probablement l’une des questions les plus difficiles qu’une personne puisse se poser. Après le choc, la colère, la tristesse ou l’incompréhension, vient souvent cette interrogation : « Est-ce que je serai capable de lui pardonner ? » En consultation, cette question revient très souvent. Pourtant, je remarque qu’elle n’est […]
La dépendance affective est un terme très utilisé et parfois un peu à tort et à travers. Les réseaux sociaux en parlent abondamment ainsi que livres de développement personnel. Pourtant, peu de personnes savent réellement ce que ce terme recouvre. Certaines pensent être dépendantes affectives parce qu’elles souffrent après une rupture et ressentent le manque […]
Pourquoi est-il si difficile de dire non ? Si vous acceptez régulièrement des situations qui ne vous conviennent pas, si vous avez du mal à exprimer un désaccord ou si vous culpabilisez dès que vous refusez quelque chose à quelqu’un, vous vous êtes peut-être déjà posé cette question. Pourtant, dire non ne fait pas de […]
Pourquoi suis-je attiré(e) par des personnes qui me font souffrir ? Si vous avez l’impression de revivre sans cesse les mêmes histoires d’amour, avec des personnes différentes mais des souffrances identiques, vous n’êtes probablement pas face à un simple manque de chance. Peut-être avez-vous le sentiment de toujours tomber sur des partenaires indisponibles, infidèles, instables […]
Pourquoi ai-je peur d’être abandonné(e) ? Si cette question vous accompagne régulièrement, il est possible que vos relations amoureuses soient marquées par une inquiétude persistante. Vous avez besoin d’être rassuré(e), vous craignez que l’autre s’éloigne ou vous redoutez qu’un simple conflit annonce la fin de votre histoire. Cette peur peut être très éprouvante à vivre […]
Dois-je rester ou quitter mon couple ? Les bonnes questions à se poser avant de prendre une décision
Dois-je rester ou quitter mon couple ? Si cette question occupe vos pensées depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois, il est probable que vous traversiez une période particulièrement difficile. Vous aimez peut-être encore votre partenaire. Ou peut-être plus autant qu’avant. Vous alternez entre l’envie de sauver votre relation et celle de tout arrêter. Certains jours, […]
Pourquoi avons-nous l’impression d’être devenus des colocataires ? Beaucoup de couples utilisent cette expression lorsqu’ils viennent consulter. Ils ne parlent pas forcément de disputes, d’infidélité ou de séparation. Ils disent simplement qu’ils ont le sentiment de ne plus vraiment être un couple amoureux. Ils vivent ensemble, gèrent les enfants, le travail, les courses, les vacances, […]
