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Des réflexions, des conseils pratiques et des partages d’expériences pour vous aider à avancer sereinement. Ici, je vous propose des articles autour de la confiance en soi, des relations, de l’équilibre émotionnel et du développement personnel. Parce que parfois, un simple déclic peut tout changer.
Peut-on pardonner une infidélité ? C’est probablement l’une des questions les plus difficiles qu’une personne puisse se poser. Après le choc, la colère, la tristesse ou l’incompréhension, vient souvent cette interrogation : « Est-ce que je serai capable de lui pardonner ? » En consultation, cette question revient très souvent. Pourtant, je remarque qu’elle n’est […]
Quand faut-il consulter un thérapeute de couple ? Beaucoup de couples hésitent avant de prendre rendez-vous. Certains craignent de consulter trop tôt, alors que d’autres attendent parfois plusieurs années avant de demander de l’aide. Pourtant, la vraie question n’est peut-être pas de savoir si votre problème est suffisamment grave. Elle consiste plutôt à vous demander […]
Pourquoi avons-nous toujours les mêmes conflits dans notre couple ? Si vous avez parfois l’impression de revivre sans cesse la même scène, rassurez-vous : cette situation est extrêmement fréquente et c’est un sujet que je traite tous les jours en accompagnement. Les sujets changent parfois en apparence, mais le scénario reste souvent identique. La même […]
Comment avoir des valeurs féministes et être heureuse dans un couple hétéro ? Cette question revient de plus en plus souvent en consultation. Beaucoup de femmes souhaitent construire une relation épanouissante tout en restant fidèles à leurs convictions. Elles refusent certains modèles de couple obsolètes hérités des générations précédentes, sans pour autant renoncer à l’amour, […]
Préménopause et ménopause : comment préserver son couple pendant cette période de transition ? Beaucoup de femmes sous-estiment cette étape charnière de leur vie. Pourtant, ce n’est pas seulement le corps qui évolue et se transforme. L’équilibre du couple peut lui aussi être bousculé. Fatigue inhabituelle, sommeil perturbé, baisse du désir, irritabilité, prise de poids, […]
Couple après bébé : comment retrouver une vie sexuelle épanouie ? Beaucoup de jeunes parents se posent cette question sans toujours oser en parler. Après la naissance d’un enfant, la sexualité change presque toujours. Le désir peut diminuer, les rapports s’espacer et l’intimité sembler plus difficile à retrouver. Cette évolution inquiète souvent les couples. Pourtant, elle […]
Mon partenaire regarde du porno : dois-je m’inquiéter ? Cette découverte provoque souvent un véritable choc. Certaines personnes se sentent trahies, d’autres se demandent si elles ne sont plus suffisamment désirées et certaines femmes encore se mettent à comparer leur corps, leur sexualité ou leurs performances aux images qu’elles imaginent derrière l’écran. Ces réactions sont […]
